domingo, 16 de agosto de 2009

GIMNASIA AEROBICA_

Coordinación de CUERPO/MENTE al ritmo de la Música.
Esta actividad... Esculpe el cuerpo, Relaja la tensión
y suministra grandes beneficios a la salud...
Rutina: 1 En 3 pasos
1)Calentamiento (Inicio)
2)Ejercicio (Desarrollo)
3)Estiramiento (Final)

Taller atendido desde sus inicios en el 2005 por:
MA. SOLEDAD ZEPEDA WALLE
Coordinadora General del Centro en turno.

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